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Pia Baur & Jazz Trio

10:00 – 11:00 Uhr: Innere Stärke und Achtsamkeitscoaching Workshop - 5 Strategien für langfristige mentale Stärke und Achtsamkeit / anschließende Matinee mit dem Jazz Trio https://www.thelarossas.com (11:00 – 13:00 Uhr)

Vorverkauf bis zum Vortag € 25,00.-

Preis am Veranstaltungstag € 29,00.-
oder mit einem 3er bzw. 5er Ticket noch mehr Preisvorteil herausholen!

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Die letzten zwei Jahre haben die innere Kraft enorm herausgefordert. Arbeiten von zuhause, ständiges Anpassen an Regeln, erhöhte Zeit vor dem Bildschirm, wenig persönliche Kontakte und schlechtere Abgrenzung zwischen Arbeitsalltag und Privatleben offenbarten für jeden eine andere Form von außerordentlichem Stress und Herausforderungen im Alltag (oft bei gleichem Workload).
Erschöpfungssymptome, wie schlechter Schlaf und Reizbarkeit haben sich seit dem Start der Pandemie sogar verdoppelt.
Der Wunsch nach innerer Stabilität und mentaler Kraft, sowie der eigenen Fähigkeit, diesen Zustand beizubehalten, wächst enorm.
Aber, was haben Menschen mit mentaler und innerer Kraft gemeinsam? Ist es ihre Ausdauer, Disziplin oder ihre innere Stärke? Teils ja, aber was sie alle gemeinsam haben ist die Fähigkeit, sich mit Ruhe, Optimismus und Flexibilität durch die Zeiten des Aufruhrs und der Veränderung achtsam zu navigieren. Aber wie schaffen sie es trotz schwieriger Umstände ihre Ziele weiterhin motiviert zu erreichen? Ist das angeboren oder kannst du dies auch lernen? 

Im Aktiv-Workshop mit systemischem Coach, Business Trainerin und Yogalehrerin Pia Baur lernst du die 5 Strategien für die innere Kraft und Achtsamkeit, sowie kleine Kniffe und Tipps für Alltag zu Hause, im Büro oder Homeoffice, die du direkt erlebst und ausprobierst.

Pia Baur ist systemischer Life- und Businesscoach, Business Trainerin für Resilienz, Kommunikation und emotionale Intelligenz, Achtsamkeits- und Yogalehrerin.

Als Expertin und Speaker für Self-Leadership, Mindfulness und wertschätzende Kommunikation unterstützt sie Unternehmen dabei, emotionale Intelligenz, Wohlbefinden, Authentizität sowie Empathie zu stärken.

Sie unterstützt mit ihrem ganzheitlichen Mind-, Body- Ansatz im Coaching, ihrem Podcast Fully Connected und in Workshops die TeilnehmerInnen dabei, mittels Stärkung der Eigenwahrnehmung, Bewusstsein, Selbstwirksamkeit und Potenzialentfaltung ein gesundes und zufriedenes Leben in Kraft, Erfüllung und Zuversicht zu führen.

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Event Location

Hotel Post

Speckbacherstraße 1, 6380

St. Johann in Tirol, Österreich

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